27+ Mẫu thiết kế phòng tập thể hình tại nhà hiện đại nhất 2019

27+ Mẫu thiết kế phòng tập thể hình tại nhà hiện đại nhất 2019
Đánh giá bài viết

Khi đời sống ngày càng phát triển, thì nhu cầu và ý thức chăm sóc sức khỏe cũng ngày càng được chú trọng. Phòng tập thể hình tại nhà cũng là một trong những không gian nội thất nhà ở đang được nhiều chủ đầu tư đặc biệt quan tâm. Trong bài viết này, Architec Việt sẽ giới thiệu đến các bạn hơn 27 mẫu thiết kế phòng tập thể hình tại nhà hiện đại nhất hiện nay. Nếu bạn và gia đình cũng đang có nhu cầu thiết kế phòng tập tại nhà thì nhất định không được bỏ qua những mẫu phòng thể hình dưới đây nhé.

Vì sao nên thiết kế phòng tập thể hình ở nhà?

Phòng tập thể hình tại nhà mang lại nhiều lợi ích cho gia chủ.

Rất nhiều chủ đầu tư yêu cầu kiến trúc sư của chúng tôi thiết kế thêm cho mình không gian phòng tập thể dục tại nhà. Không phải ngẫu nhiên mà hiện nay phòng tập thể hình tại nhà như nhà phố, căn hộ chung cư, hay biệt thự lại được yêu thích như vậy. Phòng gym ở nhà mang lại nhiều lợi ích cho gia chủ. Ví dụ như:

Tiết kiệm thời gian

Đầu tiên nó giúp tiết kiệm thời gian cho những người bận rộn. Bạn không còn phải tốn quá nhiều thời gian đi lại. Chỉ cần về nhà và tập theo thời gian riêng của mình. Bạn cũng không còn phải chờ đợi đến lượt tập với máy chạy bộ, xe đạp, tạ tay,…

Tự do

Bạn có thể tập luyện thoải mái theo giờ giấc riêng, theo sở thích riêng của bản thân. Bạn có thể tự do tập những bài tập mới lạ, phù hợp hơn với cơ địa bản thân. Ví dụ chỉ tập bụng để giảm mỡ bụng, hay chỉ tập đùi để giảm mỡ đùi.

Nên đặt phòng tập thể hình ở đâu?

Phòng tập thể hình nên đặt ở vị trí rộng, thoáng, nhiều ánh sáng.

Rất nhiều gia chủ lựa chọn đặt phòng tập thể hình tại nhà ở tầng hầm. Tuy nhiên đối với những người đang có ý định xây phòng tập thể hình tại nhà thì chúng tôi khuyên bạn không nên thiết kế phòng tập ở vị trí hầm. Tốt nhất hãy lựa chọn vị trí có nhiều ánh sáng tự nhiên, thông thoáng, có tiếp xúc với ánh nắng nhẹ sẽ có ích hơn cho việc tập luyện hàng ngày của bạn.

Bạn có thể liên kết thiết kế phòng tập thể hình của mình trong khu vực sinh hoạt chung, phòng làm việc hay phòng khách, phòng ngủ. Nếu có điều kiện có thể thiết kế tại một khu vực phòng riêng để tập luyện được hiệu quả.

Thiết kế phòng tập gym tại nhà như thế nào?

Vị trí phòng tập phải rộng, thoáng để mang lại sự thoải mái khi tập luyện.

Như đã nói ở trên, chúng tôi khuyên bạn nên lựa chọn vị trí thiết kế phòng tập gym hợp lý cho việc thư giãn và tập luyện mỗi ngày. Phòng tập thể dục tại nhà phải yên tĩnh, thoáng đãng. Có thể là trong nhà như những khu vực phòng khách, khu vực sinh hoạt chung hoặc vị trí tầng thượng, tầng áp mái. Vị trí lựa chọn phải lưu thông không khí tốt, mát mẻ, thông thoáng. Diện tích 1 phòng tập thể hình tại nhà chỉ cần trong khoảng 20- 40m2 là đủ. Ngoài ra bạn nên tham khảo một số lưu ý dưới đây khi có nhu cầu thiết kế phòng tập thể hình.

Thiết kế theo sở thích cá nhân

Nên thiết kế phòng tập thể dục tại nhà theo sở thích cá nhân.

Vì phòng tập thể hình tại nhà là một không gian cá nhân. Nên tốt nhất bạn hãy thiết kế theo sở thích cá nhân để đảm bảo không gian sẽ luôn tạo hứng thú khi luyện tập. Nếu yêu thích cây xanh, trồng hoa, bạn có thể đặt chúng ngay trong không gian tập luyện. Một chút tinh dầu chanh xả yêu thích cũng sẽ khiến không gian trở lên tuyệt vời đấy.

Chọn một không gian rộng và riêng biệt

Nên chọn không gian rộng và riêng biệt cho phòng tập.

Nếu ngôi nhà có diện tích rộng, tốt nhất hãy chọn một không gian rộng và riêng biệt cho phòng tập thể hình. Tuy nhiên 1 phòng tập gym tại nhà thì không cần quá rộng và quá lớn. Nếu diện tích nhà ở khiêm tốn, bạn có thể kết hợp với phòng khách, phòng ngủ hay bất cứ nơi nào để có đủ không gian tập luyện.

Sơn màu gì cho phòng tập thể hình?

Phòng tập thể hình tại nhà nên sơn màu sáng.

Khi tập thể hình bạn thường phải sử dụng các bài tập cần rất nhiều năng lượng. Chính vì thế, không gian phòng tập nên sơn màu sáng, đậm. Chứ không nên chọn các tone màu trầm, yên tĩnh như vàng nhạt, trắng, màu be.. Vì những màu sắc đó sẽ phù hợp với hoạt động thiền, yoga.

Ngoài ra ánh sáng cũng cần được quan tâm khi thiết kế phòng tập. Nên thiết kế phòng tập có tầm nhìn đẹp để tận hưởng không gian thiên nhiên trong lành, thoáng đãng. Điều đó rất có lợi cho tâm trạng khi luyện tập. Ngoài ra đèn điện cũng cần được quan tâm để hỗ trợ ánh sáng vào buổi tối.

Ngoài ra, để tăng cảm hứng luyện tập, bạn có thể trang trí các bức tường trong phòng tập với các bức tranh thiên nhiên, đội thể thao mà bạn yêu thích. Hay các công cụ hỗ trợ giải trí như tivi, thiết bị nghe nhạc,…

Có gì ở phòng tập thể dục tại nhà?

Các máy móc thiết bị trong phòng tập thể hình thường có chi phí khá cao như xe đạp, máy chạy,…Vì vậy bạn nên lựa chọn cẩn thận để chọn được những dụng cụ thể hình phù hợp với nhu cầu của mình để hoàn thành được bài tập một cách tốt nhất.

Bóng tập thể hình

Bóng tập gym là một trong những dụng cụ thể hình thường xuất hiện trong phòng tập thể hình tại nhà. Quả bóng đa năng này có thể sử dụng cho vô số các bài tập, tốt cho sức khỏe, lại giảm nguy cơ một số loại chấn thương. Tuy nhiên cần lưu ý khi tập nên để bóng hơi non một chút. Bóng bơm càng căng, càng làm giảm đi độ khó của bài tập.

Tạ tay

Có rất nhiều loại tạ phù hợp với khả năng của từng người. Bạn có thể chọn mua một bộ tạ tay 2kg, 3kg, 5kg và 10kg. Với tạ tay, bạn không nên mua tạ quá đắt tiền, hay quá nặng. Chỉ cần bạn biết cách tập luyện hợp lý sẽ đem lại hiệu quả cho những vùng cơ khi tập tác động đến.

Máy chạy bộ

Một chiếc máy chạy bộ chắc hẳn sẽ không thể thiếu cho phòng tập thể hình của gia đình bạn. Bởi vì khoa học đã chứng minh việc đi bộ và chạy bộ có lợi rất nhiều cho sức khỏe như: Tăng cường trí nhớ, thư giãn tinh thần, giúp hệ tim mạch khỏe mạnh. Chỉ cần 30 phút với máy chạy bộ hằng ngày bạn sẽ thấy sức khỏe được cải thiện rất nhiều đấy.

 

Tham khảo bài viết: 5 Ý tưởng thiết kế phòng ngủ màu đen sáng tạo và ấn tượng

 

Những mẫu phòng tập thể hình tại nhà được yêu thích 2019

Chúng tôi vừa giới thiệu đến các bạn những mẫu phòng tập thể hình tại nhà đẹp nhất hiện nay. Tuy nhiên trước khi đầu tư phòng tập gym tại nhà, hãy tham khảo một số lưu ý ở trên để mang lại một không gian tập có giá trị nhé.

Bài liên quan

+23 Mẫu thiết kế biệt thự mini phong cách hiện đại đẳng cấp 2019

+23 Mẫu thiết kế biệt thự mini phong cách hiện đại đẳng cấp 2019

Mục lục1. Lưu ý khi thiết kế biệt thự mini đẹp2. Thiết kế biệt thự mini 1 tầng3. Thiết kế biệt thự mini 2 tầng4. Thiết kế biệt thự phố mini5. Thiết kế biệt thự mini mái thái6. Tham khảo các mẫu thiết kế biệt thự mini đẹp 2019 Đánh giá bài viết Trong thời […]

10+ Mẫu biệt thự của sao Hollywood triệu đô say đắm người nhìn

10+ Mẫu biệt thự của sao Hollywood triệu đô say đắm người nhìn

Mục lục1. Biệt thự của sao Hollywood – Will Smith2.Biệt thự của sao Hollywood – Kendall Jenner3. Biệt thự vùng quê của Gia đình Beckham4. Biệt thự ven biển của Taylor Swift5. Dinh thự cổ điển của Lady Gaga6. Biệt thự đẹp như mơ của Michael Jackson7. Biệt thự Xanadu của Bill Gates8. Biệt thự trên […]

Những căn biệt thự triệu đô sang trọng đẳng cấp nhất của sao Việt

Những căn biệt thự triệu đô sang trọng đẳng cấp nhất của sao Việt

Mục lục1.Biệt thự triệu đô ở Mỹ1.1 Biệt thự của Hồng Ngọc tại Mỹ1.2 Biệt thự của Thu Phương tại Mỹ1.3 Biệt thự của Đan Trường tại Mỹ1.4 Biệt thự của Bằng Kiều tại Mỹ1.5 Biệt thự của Đàm Vĩnh Hưng tại Mỹ1.6 Biệt thự triệu đô của Lệ Quyên tại Mỹ2. Biệt thự triệu […]

+10 Mẫu thiết kế biệt thự TP HCM sang trọng đẳng cấp nhất 2019

+10 Mẫu thiết kế biệt thự TP HCM sang trọng đẳng cấp nhất 2019

Mục lục1. Tư vấn thiết kế biệt thự TP HCM2. Giới thiệu những mẫu thiết kế biệt thự tại thành phố Hồ Chí Minh2.1 Biệt thự tân cổ điển 2 tầng mái Mansard tại TP HCM2.2 Biệt thự 2 tầng hiện đại đẹp tại HCM2.3 Biệt thự lâu đài 3 tầng đẹp HCM2.4 Biệt thự […]

Liên Kết

Chuyên mục thiet ke nha dep luôn được cập nhật hàng ngày với những mẫu nhà đẹp độc nhất. Các công trình thiet ke biet thu dep lên phương án phối cảnh, mặt bằng bởi Kiến Trúc Sư Architec Việt. Những phân tích đánh giá trong từng bài là sự kết hợp của đội ngũ KTS và chuyên gia Marketing để đưa đến bài viết có chất lượng giúp bạn đọc có được những nhìn nhận khách quan nhất trong từng mẫu thiết kế. 5+ Năm hoạt động trong lĩnh vực thiết kế kiến trúc và mảng thiết kế biệt thự cổ điểncủa công ty luôn dẫn đầu về số lượng công trình và chất lượng từ thiết kế, thi công nội ngoại thất.

Like Fanpage của chúng tôi

TRỤ SỞ CHÍNH TẠI HÀ NỘI

  • Địa Chỉ: P1507 Tòa C – Golden Land – Số 275 Đường Nguyễn Trãi – Quận Thanh Xuân – Thành Phố Hà Nội
  • Tel: 04. 6291 6280 – Mobile: 0912 253 574 – Hotline: 0973 819 829
  • Email: kientrucarcviet@gmail.com
  • Giờ Làm Việc: Thứ 2 - Thứ 7 / 8:30 AM - 6:00 PM

VĂN PHÒNG ĐẠI DIỆN CHI NHÁNH TP. HCM

  • Địa Chỉ: Số nhà 13/36A -Đường Tân Chánh Hiệp 03 -Khu Phố 11 -Phường Tân Chánh Hiệp -Quận 12 -Tp. Hồ Chí Minh
  • Tel: 04. 6291 6280 – Mobile: 0912 253 574 – Hotline: 0973 819 829
  • Email: kientrucarcviet@gmail.com
  • Giờ làm việc: Thứ 2 - Thứ 7 / 8:30 AM - 6:00 PM
Liên hệ
Call: 0973 819 829
Liên hệ
Zalo: 0973 819 829