Mục lục
Với nhiều gia đình có điều kiện về mặt kinh tế thường rất thích thiết kế phòng tập gym tại nhà. Không chỉ có tác dụng nâng cao sức khỏe, sự dẻo dai cho cơ thể mà còn tăng tính thẩm mỹ cho tổng thể ngôi nhà. Tuy nhiên từ việc lên ý tưởng đến thiết kế phòng tập gym ngay tại chính ngôi nhà của mình không phải là điều dễ dàng. Hãy để Kientrucbietthuphap.vn giúp bạn lên ý tưởng sáng tạo cho không gian tập Gym này ngay sau đây nhé!
1. Thiết kế phòng tập gym tại nhà
Với người trẻ, đặc biệt là phái mạnh thì có lẽ Gym là môn thể thao được ưa chuộng nhất hiện nay. Tuy nhiên, với đặc thù công việc bận rộn, đi sớm về khuya thì việc thường xuyên đến các phòng tập Gym là không hề dễ dàng. Do đó, nếu bạn có đủ điều kiện về mặt kinh tế, sở hữu một mặt bằng không gian rộng thì hoàn toàn có thể nghĩ đến việc thiết kế phòng tập Gym ngay tại chính ngôi nhà của mình.
2. Năm ý tưởng thiết kế phòng tập Gym tại nhà chuẩn xu hướng 2019
2.1. Có thể tận dụng mọi khoảng không cho phòng tập
Để có được không gian cho việc tập luyện thể thao tại nhà không cần quá rộng rãi. Bạn có thể tận dụng khoảng không ở những góc phòng nhỏ. Biến chúng thành khu vực đặt các loại máy tập Gym như máy chạy bộ hoặc máy tập tạ.
Nếu không gian quá nhỏ, bạn có thể đặt máy tập gym có kích thước vừa phải như máy chạy bộ đối diện với kệ tivi. Đây là cách vừa có tác dụng giải trí lại vừa có thể tập luyện nâng cao sức khỏe của bản thân. Ngoài máy tập, để tiết kiệm thêm không gian, bạn có thể mua ghế tập bụng hoặc các dụng cụ tập Gym để phục vụ cho các bài tập của mình. Nhìn chung, giá cả của những dụng cụ này không quá đắt đỏ so với các loại máy tập khác trên thị trường.
2.2. Dùng gương để mở rộng không gian tập Gym
Sử dụng gương là một cách làm thông minh để giúp diện tích phòng tập của bạn trông rộng hơn so với thực tế. Một vài chiếc gương bố trí trong phòng tập sẽ giúp bạn cảm thấy ít ngột ngạt, thoải mái hơn trong quá trình tập luyện. Nó giúp cho không gian phòng tập có chiều sâu lại thoáng rộng hơn. Từ đó giúp bạn dễ dàng điều chỉnh tư thế sao cho đúng kỹ thuật để đạt được hiệu quả cao nhất.
Một căn gác cũ hay một góc khuất nào đó trên khu vực tầng thượng cũng sẽ tạo thành một phòng tập gym tại nhà nếu bạn biết cách đầu tư. Hoặc bạn có thể ưu lựa chọn một chiếc máy tập gym đa năng tại nhà thay cho các loại máy tập riêng lẻ tốn diện tích.
2.3. Kết hợp phòng tập gym cùng không gian chơi đùa của trẻ em
Đây là một trong những ý tưởng, xu hướng thiết kế phòng tập Gym tại nhà được nhiều người ưa chuộng hiện nay. Hãy khéo léo kết hợp không gian chơi đùa của trẻ nhỏ làm nơi đặt máy tập gym đa năng tại nhà. Với cách thiết kế này, cha mẹ vừa có thể tập luyện, vừa cùng con vui chơi kết nối sợi dây tình cảm với nhau. Một sự kết hợp thú vị rất đáng để áp dụng. Ngoài ra, bạn có thể dùng không gian văn phòng, sắp xếp đơn giản kết hợp với một chiếc máy tập gym đa năng. Mang đến cho bạn một không gian tập Gym đầy lý tưởng.
2.4. Tận dụng khoảng không dưới tầng hầm
Sử dụng tầng hầm là một thiết kế thông minh cho ý tưởng phòng tập gym ngay tại nhà. Tại đây, cùng với chiếc máy tập gym đa năng, bạn sẽ hoàn toàn sở hữu được một không gian riêng tư để có thể tập trung vào các bài tập nâng cao sức khỏe của bản thân. Ngoài ra, việc đặt thêm một chiếc tủ lạnh mini để đáp ứng các nhu cầu về đồ uống sẽ cực kỳ hiệu quả.
3. Những lưu ý quan trọng khi thiết kế phòng tập Gym tại nhà không thể bỏ qua
3.1. Thiết kế diện tích và không gian phòng tập
Khác với các phòng tập Gym khác mở ra với mục đính kinh doanh. Thì những phòng tập Gym thiết kế tại nhà thường diện tích không gian chỉ từ 20 – 40m2. Tốt nhất, bạn nên lựa chọn những căn phòng thoáng đãng và yên tĩnh như trên tầng thượng của ngôi nhà. Nên nhớ, hãy đảm bảo việc lưu thông không khí, thoáng gió trong không gian phòng tập Gym này. Ngoài ra, bố trí phòng tập có vị trí biệt lập hơn so với các không gian sinh hoạt khác như phòng ăn, phòng đọc sách… Để không đảm bảo quá trình sinh hoạt cũng như nghỉ ngơi của các thành viên khác trong gia đình.
Nếu có thể, bạn nên thiết kế phòng gym gần khu vực vệ sinh hoặc hồ bơi để sau mỗi giờ tập luyện bạn sẽ có những phút giây nghỉ ngơi, thư giãn. Hãy đảm bảo phòng tập không nên quá hẹp, quá thấp hay ngột ngạt. Nên có cửa sổ, tránh được hướng gió lùa và hướng mưa hắt vào. Nếu có điều kiện hơn, tốt nhất bạn nên lát gỗ sàn tập hoặc trải thảm.
Tham khảo:
3.2. Thiết lập các dụng cụ lắp đặt trong phòng
Khi lựa chọn các thiết bị tập luyện dùng cho phòng tập, bạn nên ưu tiên lựa chọn các thiết bị đa chức năng để giảm thiểu diện tích. Thiết kế phòng tập Gym tại nhà, bạn chỉ nên ưu tiên lựa chọn các dụng cụ như giàn tạ đa năng, xe đạp tập thể dục hay máy chạy bộ… để phát triển hệ cơ cũng như luyện tập độ bền và sức dẻo dai.
3.3. Trang trí và sắp xếp phòng tập Gym hợp lý
Khi sắp xếp, bố trí phòng Gym tại nhà, bạn nên lựa chọn những dụng cụ đa năng, có thể hỗ trợ nhiều bài tập cùng 1 lúc khiến căn phòng trở nên rộng và thoáng hơn. Cần đảm bảo khoảng cách không gian giữa phòng tập Gym với việc nghỉ ngơi và đi lại của mọi người, tránh ảnh hưởng đến những người đang tập luyện. Trang trí một căn phòng đẹp sẽ thu hút được ánh nhìn và tạo hứng thú hơn cho những người đặt chân tới. Bạn có thể treo một vài tấm ảnh liên quan đến thể thao, nhân vật yêu thích ngay trong phòng tập để tạo động lực cho bản thân.
3.4. Lựa chọn màu sắc phù hợp
Việc lựa chọn màu sơn tường cho phòng tập Gym, bạn nên ưu tiên lựa chọn các gam màu sáng như vàng, cam, trắng… Đây đều là những màu sắc giúp bạn kích thích được các hoạt động thần kinh. Lưu ý không sơn quá nhiều những màu sắc tươi sáng, sẽ làm cho não bị kích động, gây ra sự mệt mỏi, khó chịu trong quá trình tập luyện.
3.5. Tận dụng tối đa ánh sáng tự nhiên trong phòng tập
Hãy chú trọng đến ánh sáng tự nhiên khi thiết kế phòng Gym của mình. Tốt nhất, hãy bố trí, sắp xếp các khung cửa sổ để nhận được tối đa ánh sáng từ bên ngoài vào. Điều này khiến không gian phòng tập trở nên thông thoáng hơn, tốt cho sức khỏe của bạn trong quá trình tập luyện. Ngoài ra, hãy lưu ý việc tránh hướng gió lùa và nước mưa khi thiết kế phòng tập Gym bởi nó có thể làm hư hại đồ đạc bên trong.
Với những gợi ý trên đây, hi vọng các bạn sẽ có thêm những thông tin hữu ích, ý tưởng thiết kế phòng tập Gym tại nhà. Để giải đáp những thắc mắc xung quanh vấn đề này. Đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn, hỗ trợ tốt nhất.
